感觉膝盖酸软无力,这是怎么了?

2020-10-16 15:12字体:
  
骨密度仪
  膝盖是人体最大且最复杂的关节,其存在保证了人体诸多基本功能活动的进行,例如步行。使用骨密度仪对人体骨质检测发现,随着年龄的增长,人体各关节部位零件老化,很多人经常走着走着,会不由得觉得腿忽然一软,忍不住要蹲下去,严重者会毫无征兆的跪倒在地上。如果长时间没有得到有效控制的话,很可能会引起一些比较严重的疾病,那么经常出现膝盖酸软无力是怎么回事呢?
  膝盖酸软无力、膝盖疼痛,都是生活中经常会碰到的问题。膝盖酸软无力一般发生在变换姿势时,久坐或下蹲的时间太长,起身时,会感觉膝盖酸软,支撑力不足。膝盖疼痛,通常在劳累后出现,膝盖使用过度,诱发了生理性或病理性的损伤,导致疼痛。
  很多原因会引起膝盖不适,膝盖酸软无力和疼痛,既能单独出现,也能一起发生。为了保护膝关节,我们应该先弄清楚膝盖不舒服的原因,以及哪些疾病会让膝盖不适,能帮助我们及时发现问题。
  1、缺乏微量元素
  很多中老年人感觉到膝盖酸软无力,很可能会和身体缺乏某些微量元素有关系,大家知道钙离子不仅是我们骨骼的主要成分,也是重要的神经传递物质,主要活跃在神经肌肉这个系统里。如果钙离子缺乏,神经系统对肌肉的控制能力就会降低,十分容易出现肌肉痉挛情况,从而导致我们小腿发软、膝盖一弯。如果出现这种情况,可以在饮食当中适量的吃一些有助于补钙的食物,包括钙片、豆制品、牛奶、坚果、鱼肉、虾皮等。另外也可以多晒太阳,有助于身体对于钙质的吸收。
  2、脑部供血不足
  由于颈椎病、或者其他原因,导致大脑供血不足,导致神经系统与肌肉的连接部分兴奋性降低,也十分容易出现行走过程中会突然发软,膝盖弯曲的现象。这种情况主要是通过测血压或者是进行脑部CT就可以有效排除。
  3、外伤
  如果膝关节损伤,也很容易在行走过程中出现双腿无力的情况。比如说膝关节中重要的结构半月板损伤,这就会使周边的肌肉也相应的萎缩、无力,膝关节难以平衡,在行走过程中就会出现突然的无力、发软。出现这种情况,一定不要拖延,及时去医治,以免把小病拖成大病。
  4、骨骼病变
  主要包括,膝关节骨关节炎、髌骨软化症疾病,在行走过程中产生剧烈的疼痛。我们的机体无法承受这种疼痛,就会在行走过程中突然地发软,以免因承受过重刺激,加剧疼痛。像这种疾病,除了遵医嘱进行常规治疗外,还要进行相应的锻炼,比如股四头肌康复锻炼,以求早日康复。
  5、膝盖劳损
       膝盖过度劳损也会造成在使用过程中突然功能消失的情况,既在行走过程中,突然觉得腿软,这个时候一定要做好相应的保护,避免过度损伤。

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