生产完之后为什么要进行重盆底肌康复训练

2019-09-27 15:20字体:
  
骨密度检测仪
  在法国,每个生产完的妈妈都会在出院前拿到医生开出的盆底肌康复训练的处方,就像产前三次大B超一样,同是孕产过程的一部分,盆底肌基础康复   那么到底什么是盆底肌?为什么法国妈妈如此看重盆底肌康复训练?盆底肌的作用是什么?
  今天先来看看关于盆底肌的三个基本问题。
  1、盆底肌的作用是什么?
  盆底肌的作用非常重要,他用来支撑我们腹部的很多器官,包括直肠,阴道,子宫和膀胱。如果盆底肌有足够的力量和弹性,我们腹部的这些器官就能得到很好的保护。
  2、为什么生产后盆底肌需要康复训练?
  在怀孕时,盆底肌将承受比平常大很多的压力,加上在顺产过程中强大撕拉力量的破坏,会造成不同程度的损伤,生完孩子后,盆底肌彻底放松,但是失去了之前的弹性和力量。虽然盆底肌在一定程度上可以自我恢复,但是没有经过产后专门恢复的盆底肌,将远远无法恢复到产前的状态。
  3、盆底肌受损会造成哪些后果?
  盆底肌受损最严重的情况下可能会造成盆腔器官脱垂,阴道壁膨出。
  骨密度检测仪专家提醒妈妈们,盆腔器官脱垂具体包括:膀胱膨出(最常见)、尿道膨出、子宫脱垂、小肠膨出、大肠膨出、阴道脱垂。症状最明显的感觉是盆腔器官压迫阴道壁。其次是腹部有下坠感、下腰部疼、下腹部有拉扯感。以膀胱膨出为例,严重时可能  会造成小便失禁或不能排空膀胱、不能正常排便。

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